{Feel Healthy} oder: Breakfast im Glas

Also, wenn das hier nicht den letzten Frühstücksmuffel bekehrt, dann weiß ich auch nicht.
Darf ich vorstellen:
Ein Bananen-Kokosmilch&Raspel-Leinsamen-Haferflocken-Shake.

Hier hast du alles, was du für einen perfekten Start in den Tag brauchst:
Obst für die Vitamine, Kohlenhydrate, damit man nicht gleich wieder einen Mordshunger hat, Leinsamen für die Portion Ballaststoffe und gute Fette in Form von Kokosmilch & Kokosraspeln.
"Wat willste mehr?"
Hast du doch wahrscheinlich eh alles in der Küche.
Also Mixer an - Leckereien rein... und genießen.
Mit den genauen Mengenangaben hab ich mich nicht so.
Ich bin, in der Hinsicht, ein kleiner Jamie Oliver-Fan - ein bisschen hiervon ... ein bisschen davon... solange bis es einem schmeckt.
So koche ich eigentlich am liebsten.
Und bei einem Shake kann man ja eh nicht viel falsch machen :)
Geniesst diesen wunderschönen Samstag!
Vielleicht ja sogar mit meinem leckeren Shake im Bauch :)

Allerliebste Grüße


Mit 'nem kleinen Zwinkern: Die Wahrheit über Kalorien...

© Lecker.de
Hab' ich's doch gewusst ..!
Als ich die neue Ausgabe der "Lecker Bakery" durchstöberte und auf dieses Bildchen stieß, wurde mir auf einmal alles klar.
Die lang durchdachten Theorien wurden endlich bestätigt ;)
Nix hier mit dicker werden.
Da nähen die Kalorien-Tierchen einem einfach die Kleider enger.
Tzzz... Sauerei.
Aber jetzt wisst ihr's ja Gott sei Dank.

Übrigens: Was ich bei meiner Stöberei alles so entdeckt habe, werdet ihr bald sehen.
Teaser - I know :)

Ich werde jetzt mal wieder weiter an vielen neuen Posts für euch basteln!
Macht euch noch einen lauschigen Freitag-Abend.

Herzallerliebste Grüße

The American Way of Frühstück: ...Pancakes!

Howdy...!
Einen wunderschönen Sonntag-Morgen wünsche ich Euch.

Falls ihr noch nicht wisst, was ihr leckeres zum Frühstück essen möchtet und euch das gute alte Brötchen zu langweilig ist:
Wie wär's mit Pancakes?
Natürlich die Country-Variante mit Vollkornmehl.
Wie könnte ich auch anders.
Tief in mir drin bin ich ja ein Cowgirl bzw. Landmädchen - deswegen auch die Begrüßung!
Und wenn man voll und ganz im Ami-Style frühstücken möchte, dann schmiert man Erdnussbutter auf seine Pancakes, Bananenscheiben d'rauf und Ahornsirup d'rüber.
Herrlich...!

You need:
4 Tbsp melted Butter
2 Eggs
230ml Buttermilk
175g Whole Grain Flour
1/2 Tsp Baking Powder & Soda
1 Tbsp Sugar
a little bit of Vanilla Extract
1/2 Tsp Salt

Mix liquid ingredients in a large bowl.
In a separate bowl whisk the dry ingredients together.
Combine both and let batter set for a few minutes.
Important: Do not over-stir the batter!
Bring lightly greased pan to a medium!!! heat.
Pour batter into pan in your desired pancake size.
When bubbles form on top it’s time to flip. 
This will take about 2-3 minutes.
You can top your gorgeous pancakes with whatever you like.
I love mine with peanut butter, banana and maple syrup.
But that's just me :)
Now go ahead and make your loved ones smile by serving them some delicious pancakes.


Allerliebste Grüße

Feel Pretty :: Beauty Tip!

Gott sei Dank ist sie vorbei - die Blog-Abstinenz :)
Lange war's ... ich weiß.
Aber ihr wisst ja: "unverhofft kommt oft."
Und das ja sowieso viel öfter als man denkt!

Jetzt bin ich aber wieder voll dabei und kann mich mit ganzem Herzen Feel Wunderbar widmen.
Hach... es ist so schön wieder hier zu sein!

Eigentlich soll's heute ja um die Schönheit gehen - deshalb auch die neue Kategorie "Feel Pretty".
Ich habe nämlich einen ganz tollen Nagellack entdeckt und da dachte ich mir:
"Weil Bloggen ja das Gegenteil von Alles-für-sich-behalten ist, muss ich das doch mit euch teilen!"
Dieser unfassbar schöne und noch dazu super preiswerte Nagellack mit dem herzallerliebsten Namen "Love Letter" sollte im Standardsortiment jeder Frau sein.
Zeitlos, schlicht, elegant.
Und noch dazu sehr Chanel-Like, wenn ihr mich fragt.

Einem Alltagstest wurde die "Last Forever" Reihe übrigens auch schon von mir unterzogen.
Die Haltbarkeit ist wirklich sehr gut.
Und wenn ich das sage, dann heißt das: duschen, putzen inkl. Schrubben & co.
Mich hat der Lack wirklich voll und ganz überzeugt.
Hier bekommt man Qualität für den kleinen Geldbeutel.

Und mal ganz nebenbei, wie gefällt euch eigentlich mein neuer Blog-Anstrich?!

Allerliebste Grüße