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{Feel Healthy} oder: Breakfast im Glas

Also, wenn das hier nicht den letzten Frühstücksmuffel bekehrt, dann weiß ich auch nicht.

Darf ich vorstellen:
Ein Bananen-Kokosmilch&Raspel-Leinsamen-Haferflocken-Shake.
Hier hast du alles, was du für einen perfekten Start in den Tag brauchst:
Obst für die Vitamine, Kohlenhydrate, damit man nicht gleich wieder einen Mordshunger hat, Leinsamen für die Portion Ballaststoffe und gute Fette in Form von Kokosmilch & Kokosraspeln.
“Wat willste mehr?”
Hast du doch wahrscheinlich eh alles in der Küche.
Also Mixer an – Leckereien rein… und genießen.

Mit den genauen Mengenangaben hab ich mich nicht so.
Ich bin, in der Hinsicht, ein kleiner Jamie Oliver-Fan – ein bisschen hiervon … ein bisschen davon… solange bis es einem schmeckt.
So koche ich eigentlich am liebsten.
Und bei einem Shake kann man ja eh nicht viel falsch machen :)

Geniesst diesen wunderschönen Samstag!
Vielleicht ja sogar mit meinem leckeren Shake im Bauch :)

Allerliebste Grüße

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18 Comments

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    STILreich - style with LOVE
    August 25, 2012 at 7:39 am

    Guten Morgen, liebe Vivienne,

    boah, dass sieht verdammt lecker aus! Wir haben auch so einen tollen Shaker, in dem man einfach alles reinschmeißen kann und es kommt immer etwas leckeres raus ;-) Mit Kokosraspel habe ich es aber noch nie probiert… danke, für den Frühstücks-Gute-Laune-Tip! ;-)

    Wünsch dir einen super schönen Samstag!
    GLG Anika

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    Vivienne
    August 25, 2012 at 7:43 am

    Guten Morgen Anika,
    Danke für deinen lieben Kommentar!
    Die Kokosflocken sind ein echter Geheim-(naja, jetzt wohl nicht mehr) – Tipp :)
    Das gibt dem Ganzen nochmal einen richtigen Kokos-Kick!
    Wünsche Dir auch noch einen wunderschönen Samstag.
    Allerliebste Grüße
    Vivienne

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    Villa ✪ Vanilla
    August 25, 2012 at 7:43 am

    HI, Vivienne,
    yummi schaut's aus! Die Gläser sind toll, ich glaube, die brauche ich auch nocht unbedingt!
    Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir, mit hoffentlich noch ein bisschen Sonne, ich will noch keinen Herbst!!!
    LIebe Grüße
    Mina

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    einfallsReich
    August 25, 2012 at 7:43 am

    klingt guuuuut und sieht schön aus!!!
    herzliche grüße & wünsche an dich
    amy

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    Amarilia
    August 25, 2012 at 8:05 am

    Huhu Yvonne,

    das klingt sehr lecker, und in dem Glas um so verführerischer :)

    LG Amarilia

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    Drei Mausels
    August 25, 2012 at 8:08 am

    Hallo Vivienne,

    hmmmmm, das klingt seeeehr guuuut! Wir trinken oft selbstgemachtes Bananenshake – oder auch mit anderen Obstsorten … Dein Rezept muss ich auch mal ausprobieren (in solchen Gläsern natürlich, mit denen liebäugle ich schon einige Zeit :-D)

    Liebe Grüße,
    Nathalie

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    Francis
    August 25, 2012 at 8:36 am

    Liebe Vivienne,
    da könnt ich doch gleich einmal zugreifen, sieht so lecker aus und schmeckt bestimmt auch so! ;-)) Mit den Gläsern liebäugle ich schon lang!!
    Dir einen schönen Tag und ganz liebe Grüße Marion

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    saveyoursoul
    August 25, 2012 at 9:26 am

    Ich bin heute zum ersten Mal auf deinem Blog und ich muss sagen: HIER BLEIB ICH! Ich fühl mich hier wohl, du machst wunderschöne Bilder, hast einen wunderbaren Schreibstil und hast scheinbar super tolle IDeen :)

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    Reply
    DonnaG
    August 25, 2012 at 3:47 pm

    Hmm, das hab ich alles tatsächlich da. Wird gleich morgen ausprobiert.
    LG
    Donna G.

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    Reply
    Miss W
    August 25, 2012 at 7:36 pm

    Der Shake klingt sehr lecker und sieht zudem noch hübsch aus.
    Morgens mische ich oft Milch mit pürierter Banane und Kakaopulver und schlage das Ganze mit dem Mixer luftig. Vielleicht würde Dir das auch schmecken?
    Liebe Grüße

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    *Daniela*
    August 26, 2012 at 1:13 am

    Mhhh, lecker! Und dann in dem tollen Glas!
    Das gefällt mir so gut und ich habe es jetzt schon so oft bestaunt!
    Ich glaube, ich brauche es auch ;)
    Lieben Gruß
    Daniela

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    Salma
    August 26, 2012 at 8:47 pm

    wow, das sieht superlecker aus! tolle bilder :)
    glg
    salma

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    Reply
    Schwesterherz-Vergissmeinnicht
    August 27, 2012 at 6:39 am

    Oh wie lecker!

    Viele liebe Grüße
    Sandra (die auch Jamie-Fan ist :))

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    selbstgenaehtes
    August 27, 2012 at 8:15 am

    Tolle Bilder. Sieht lecker aus.
    Lg Rosaline

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    Reply
    Evα *
    August 28, 2012 at 11:25 am

    very nice pictures !

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    Considerations Blog
    August 28, 2012 at 2:16 pm

    Liebe Vivienne, ganz tolle Fotos hast Du gemacht!! Ich liebe solche Fruehstuecks-shakes auch total gerne und mach es auch gerne so wie Du… ein bisschen dies, ein bisschen das… lecker! Und Haferflocken und Leinsamen gehoeren bei mir immer mit dazu :) Eine wunderschoene Woche wuensche ich Dir!
    Liebe Gruesse,
    Phanit

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    Schneesternchen
    August 30, 2012 at 7:15 pm

    Das sieht ja nicht nur superlecker aus… sondern auch sehr sehr chic! :) So macht frühstücken doppelt Spaß! :)

    GLG

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    Reply
    Kristina
    October 7, 2012 at 7:57 am

    Sehr lecker, gesund und toll gestylt!! Ganz wunderbar!
    Liebe Gruesse, Kristina

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