Also, wenn das hier nicht den letzten Frühstücksmuffel bekehrt, dann weiß ich auch nicht.
Darf ich vorstellen:
Ein Bananen-Kokosmilch&Raspel-Leinsamen-Haferflocken-Shake.
Hier hast du alles, was du für einen perfekten Start in den Tag brauchst:
Obst für die Vitamine, Kohlenhydrate, damit man nicht gleich wieder einen Mordshunger hat, Leinsamen für die Portion Ballaststoffe und gute Fette in Form von Kokosmilch & Kokosraspeln.
“Wat willste mehr?”
Hast du doch wahrscheinlich eh alles in der Küche.
Also Mixer an – Leckereien rein… und genießen.
“Wat willste mehr?”
Hast du doch wahrscheinlich eh alles in der Küche.
Also Mixer an – Leckereien rein… und genießen.
Mit den genauen Mengenangaben hab ich mich nicht so.
Ich bin, in der Hinsicht, ein kleiner Jamie Oliver-Fan – ein bisschen hiervon … ein bisschen davon… solange bis es einem schmeckt.
So koche ich eigentlich am liebsten.
Und bei einem Shake kann man ja eh nicht viel falsch machen :)
Geniesst diesen wunderschönen Samstag!
Vielleicht ja sogar mit meinem leckeren Shake im Bauch :)
Allerliebste Grüße
18 Comments
STILreich - style with LOVE
August 25, 2012 at 7:39 amGuten Morgen, liebe Vivienne,
boah, dass sieht verdammt lecker aus! Wir haben auch so einen tollen Shaker, in dem man einfach alles reinschmeißen kann und es kommt immer etwas leckeres raus ;-) Mit Kokosraspel habe ich es aber noch nie probiert… danke, für den Frühstücks-Gute-Laune-Tip! ;-)
Wünsch dir einen super schönen Samstag!
GLG Anika
Vivienne
August 25, 2012 at 7:43 amGuten Morgen Anika,
Danke für deinen lieben Kommentar!
Die Kokosflocken sind ein echter Geheim-(naja, jetzt wohl nicht mehr) – Tipp :)
Das gibt dem Ganzen nochmal einen richtigen Kokos-Kick!
Wünsche Dir auch noch einen wunderschönen Samstag.
Allerliebste Grüße
Vivienne
Villa ✪ Vanilla
August 25, 2012 at 7:43 amHI, Vivienne,
yummi schaut's aus! Die Gläser sind toll, ich glaube, die brauche ich auch nocht unbedingt!
Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir, mit hoffentlich noch ein bisschen Sonne, ich will noch keinen Herbst!!!
LIebe Grüße
Mina
einfallsReich
August 25, 2012 at 7:43 amklingt guuuuut und sieht schön aus!!!
herzliche grüße & wünsche an dich
amy
Amarilia
August 25, 2012 at 8:05 amHuhu Yvonne,
das klingt sehr lecker, und in dem Glas um so verführerischer :)
LG Amarilia
Drei Mausels
August 25, 2012 at 8:08 amHallo Vivienne,
hmmmmm, das klingt seeeehr guuuut! Wir trinken oft selbstgemachtes Bananenshake – oder auch mit anderen Obstsorten … Dein Rezept muss ich auch mal ausprobieren (in solchen Gläsern natürlich, mit denen liebäugle ich schon einige Zeit :-D)
Liebe Grüße,
Nathalie
Francis
August 25, 2012 at 8:36 amLiebe Vivienne,
da könnt ich doch gleich einmal zugreifen, sieht so lecker aus und schmeckt bestimmt auch so! ;-)) Mit den Gläsern liebäugle ich schon lang!!
Dir einen schönen Tag und ganz liebe Grüße Marion
saveyoursoul
August 25, 2012 at 9:26 amIch bin heute zum ersten Mal auf deinem Blog und ich muss sagen: HIER BLEIB ICH! Ich fühl mich hier wohl, du machst wunderschöne Bilder, hast einen wunderbaren Schreibstil und hast scheinbar super tolle IDeen :)
DonnaG
August 25, 2012 at 3:47 pmHmm, das hab ich alles tatsächlich da. Wird gleich morgen ausprobiert.
LG
Donna G.
Miss W
August 25, 2012 at 7:36 pmDer Shake klingt sehr lecker und sieht zudem noch hübsch aus.
Morgens mische ich oft Milch mit pürierter Banane und Kakaopulver und schlage das Ganze mit dem Mixer luftig. Vielleicht würde Dir das auch schmecken?
Liebe Grüße
*Daniela*
August 26, 2012 at 1:13 amMhhh, lecker! Und dann in dem tollen Glas!
Das gefällt mir so gut und ich habe es jetzt schon so oft bestaunt!
Ich glaube, ich brauche es auch ;)
Lieben Gruß
Daniela
Salma
August 26, 2012 at 8:47 pmwow, das sieht superlecker aus! tolle bilder :)
glg
salma
Schwesterherz-Vergissmeinnicht
August 27, 2012 at 6:39 amOh wie lecker!
Viele liebe Grüße
Sandra (die auch Jamie-Fan ist :))
selbstgenaehtes
August 27, 2012 at 8:15 amTolle Bilder. Sieht lecker aus.
Lg Rosaline
Evα *
August 28, 2012 at 11:25 amvery nice pictures !
Considerations Blog
August 28, 2012 at 2:16 pmLiebe Vivienne, ganz tolle Fotos hast Du gemacht!! Ich liebe solche Fruehstuecks-shakes auch total gerne und mach es auch gerne so wie Du… ein bisschen dies, ein bisschen das… lecker! Und Haferflocken und Leinsamen gehoeren bei mir immer mit dazu :) Eine wunderschoene Woche wuensche ich Dir!
Liebe Gruesse,
Phanit
Schneesternchen
August 30, 2012 at 7:15 pmDas sieht ja nicht nur superlecker aus… sondern auch sehr sehr chic! :) So macht frühstücken doppelt Spaß! :)
GLG
Kristina
October 7, 2012 at 7:57 amSehr lecker, gesund und toll gestylt!! Ganz wunderbar!
Liebe Gruesse, Kristina